آخرین مطالب منتشر شده در نیلوبلاگ
تمرینات مقاومتی کل بدن برای تناسب اندام و سلامتیتمرینات مقاومتی، که به تمرینات قدرتی نیز معروف هستند، نوعی از تمرینات ورزشی هستند که برای افزایش قدرت و استقامت عضلات با استفاده از وزنه یا مقاومت ب...
در عنوان پست، منظور نگارنده از آن کار دیگر، آن کار دیگری که مد نظر حافظ بوده نیست و کار دیگری است که هر روز بعد از تدریس در مدرسه، در فرهنگستان بدان مشغول می‌باشد. می‌باشد هم به‌نظر نگارنده غلط نمی‌باشد. وی با ویراستارانی که می‌باشد را غلط می‌انگارند مخالف است. چون‌که باشیدن از قدیم در زبان فارسی بو...
کنار حوض کوچیکش که کفشو با کاشی های آبی و زرد تزیین کرده نشسته، منم روبه روش روی سه پایه ی لَقی که هرلحظه ممکنه نقش زمینم کنه میشینم!دست میندازم به برگ گل شمعدونی کنارمو بهش میگم؛چی شده چرا اینقدر تو خودتی اینروزا؟!نگاهم نمیکنه، ولی پوزخندشو حس میکنم.انگار داره با پوزخندش بهم میگه آخه وقتی نمیتونی ک...
تاریخچه و ساختار سنتی تنبکتنبک، که به آن تمبک، دنبک، دمبک و ضرب نیز گفته می‌شود، یکی از سازهای کوبه‌ای پوستی است که در دسته طبله‌های جام‌گونه محسوب می‌شود. این ساز از نظر ...
مقدمهپیری پوست یکی از نگرانی‌های رایج در زمینه زیبایی و سلامت پوست است. این فرایند طبیعی می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند ژنتیک، محیط زیست و سبک زندگی قرار گیرد. با این حال، با ...
چکیده: این مقاله به بررسی ارتباط میان رژیم غذایی و سلامت پوست می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه انتخاب‌های غذایی می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر زیبایی و سلامت پوست داشته باشند. ب...
جهت ثبت سفارش آگهیدر بخش طبقه بندی خدمات چاپبر روی آگهی نامه تبلیغات کلیک کنیددفتر مرکزی : زاهدان - خیابان فردوسی - تقاطع فردوسی و حافظ - نبش حافظ 6دفتر شهرایران : 33217977-054شماره تماس چاپخانه : 33223778-054مدیر مسئول شهرایران : مهندس رزق جو 09156054486تلگرام - واتساپ - سروش: 09398074486سامانه...
جهت ثبت سفارش آگهیدر بخش طبقه بندی خدمات چاپبر روی آگهی نامه تبلیغات کلیک کنیددفتر مرکزی : زاهدان - خیابان فردوسی - تقاطع فردوسی و حافظ - نبش حافظ 6دفتر شهرایران : 33217977-054شماره تماس چاپخانه : 33223778-054مدیر مسئول شهرایران : مهندس رزق جو 09156054486تلگرام - واتساپ - سروش: 09398074486سامانه...