ساده، سریع و قدرتمند

پنجاه و هفت

دردهام خیلی زیاد شده... زانوم که مدت هاست درگیره، مچ پای چپم، انگشت اشاره دست راستم و امروز انگشت شصت دست راستم...خیلی درد میکنه. سردرد هم که ولم نمیکنه.اصلا از اون مواقعی شده که دوباره جسمم خیلی به ه...

ازم فاصله میگیره...بهم گفت رفیق نیستیم. من ولی فکر میکردم بودیم. تو این دوسال فکر میکردم رفیقیم، حرفامون رو با هم میزنیم. ولی فهمیدم نبودیم. شاید من فکر میکردم اون رفیقمه ولی اون نه...فکر کردن به این ...

سین عزیزامروز حدود 7:10 صبح، وقتی هدفونم توی گوشم بود و به دنبال موزیکی بودم که بیدار نگهم داره، زنگ گوشی تو پخش شد، همون آهنگ فرانسوی که به عنوان زنگ موبایلت انتخاب کرده بودی. گوش کردم و به یاد روزها...

با سلام و احترامضمن تشکر از همه همکارانی که در سالتحصیلی 98-97 در جشنواره های تهيه فيلم آموزشي كوتاه و طراحي سؤال برتر از كتاب زبان انگليسي دوازدهم شرکت نموده اند، اسامی نفرات برتر مرحله استانی به شرح...

کاهش وزن با هیپنوتیزم _ خیلی از آدمها تصوری که از هیپنوتیزم دارند این است که؛ یک هیپنوتیست کسی که آدمها را به خواب عمیق می‌برد و سپس هر سوالی که را که بخواهد می‌پرسد و فرد هیپنوتیزم شده هم جواب می‌دهد...

چگونه بدون وزنه عضله سازی کنیم؟ آیا آرزو دارید عضلات‌تان را بزرگ کنید، اما نه به قیمت بلند کردن وزنه‌های سنگین؟ اکثر مردان از آرزویشان برای حجیم شدن، به راحتی دست بر می‌دارند! به این خاطر که با وزنه‌...

چاقی علت است یا معلول؟ سلام و دورود به شما شنوندگان عزیز رادیو بدن … مثل هر چهارشنبه فرصتی دست داد تا بتونیم از این طریق با شما در ارتباط باشیم. هفته ای که گذشت بخاطر تعطیلاتش، فرصتی رو برامون فراهم ...

چگونه از نظر روانی برای رژیم آماده شویم؟ شروع کردن یک رژیم غذایی می‌تواند دلهره آور باشد، مخصوصاً اگر خودتان را از نظر روانی برای تغییرات پیش رو آماده نکرده باشید. زمانی که شما از نظر روانی در جایگاه ...