آخرین مطالب منتشر شده در نیلوبلاگ
برای این سکوت تلخ، آوایی به جا بگذار من و تو، هر دو تنهاییم، بر ما«ما» نام «ما» بگذار میان دست من تا دست‌هایت واژه بسیار است تو این بار این حروف واژگون را جا به جا بگذار به سان کاغذی در باد، در روحم چروکیدم برای قطع این تگ‌برگ، حالا خط تا بگذار برای ماهیان مرده چون با موج می‌آیند ...
تنت آسمون شب انزواست لبام ماه می‌کاره تو آسمون یه امشب نرو، باش تا صبح شه یه امشب تو آغوش شوقم بمون می‌خوام رو تنت ماه، عریون بشه دو تا دستتو رو به من باز کن بگو، من به لب‌های تو دل‌خوشم تب این جنونو تو آغاز کن با لب‌هام رو مغرب گردنت شب آسمونو برات ساختم بیا تا جنون من آغاز شه ب ...
مرا سودای چشمان شما هشیار خواهد کرد تمام شهر را از عشق تو ناچار خواهد کرد نوشتم حال من خوب است، اما باورش سخت است جهان راه دلم را بعد تو هموار خواهد کرد اگر روزی، تب پیمانه کردی خوب من برگرد جهان میخانه‌ها را از لبت خَمّار خواهد کرد مرا فکر نبود تو میان شهر رسوا کرد و شعر شاعران ...
لبات شور خورشیده تو آسمون واسه لحظه‌های درخشیدنش تنم مورموره واسه لحظه‌ی دو آتیشه‌ی داغ بوسیدنش بذار صبح هر روز چشمای من با چشمای مست تو روشن بشه بذار سینه‌ام از عشق لبریز شه تنت تکیه‌گاه تن من بشه به اندازه‌ی سهمم از عمق غم که تو چشم‌های تو پنهون شده دوسِت دارم و زندگی جاریه با ...
وقتی که انگشتای شعر من تو جنگل موهات می‌چرخه یک آسمون شعر تر و تازه تو متن ابروهات می‌چرخه چشمات پر از معنای آرامش دستات بهار آرزوهامه تصویر لبخندت رو سطح آب مثل یه قاب عکس همرامه دستای تو مثل هوای رشت مثل بهار مازرون سبزه یک ثانیه موندن تو آغوشت به یک جهان احساس می‌ارزه بوی بهار ...
صندلی مدیریتی مدل M907Z؛ انتخابی با دوام برای اتاق مدیریت
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان اتاق مدیریتچیدمان اتاق مدیریت یکی از ارکان کلیدی در طراحی داخلی فضاهای اداری است که مستقیماً بر تمرکز، بهره‌وری و بازدهی مدیران تأثیر می‌گذارد. هنگامی که یک مدیر ساعت‌های طولانی را پشت میز کار خود سپری می‌کند، نیازمند فضایی است که ...
آشنایی با مشخصات فنی صندلی کارمندی مدل K12 سیلا
مقدمه‌ای بر اهمیت انتخاب صندلی مناسب در فضاهای اداریطراحی و چیدمان فضاهای اداری مدرن نیازمند دقت فراوان در انتخاب مبلمان و تجهیزات است. در این میان، انتخاب صندلی مناسب برای کارمندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا کارمندان ساعت‌های طولانی از روز را پشت میز کار خ ...
استفاده از مبل اداری دونفره سیلا مدل F16P2 در اتاق جلسات نیمه‌رسمی
مقدمه‌ای بر اهمیت اتاق‌های جلسات نیمه‌رسمی و مبلمان آن‌هااتاق‌های جلسات نیمه‌رسمی در محیط‌های اداری امروزی جایگاه ویژه‌ای یافته‌اند. این فضاها نیازمند تجهیزاتی هستند که در عین حفظ جنبه‌های حرفه‌ای محیط کار، حس راحتی و صمیمیت ...
چرا صندلی مدیریتی سیلا مدل M40 سلامت کمر را تضمین می‌کند؟
مقدمه‌ای بر اهمیت ارگونومی و سلامت کمر در محیط‌های اداری رسمینشستن طولانی‌مدت پشت میز کار، به‌ویژه در اتاق‌های مدیریت و فضاهای اداری رسمی، فشار زیادی به ستون فقرات، مهره‌های کمری و عضلات پشتی وارد می‌کند. مدیران و مسئولان اجرایی ساعت‌های طو ...
بررسی کاتالوگ صندلی انتظار مدل W915p2nta
مقدمه‌ای بر صندلی انتظار مدل W915p2nta و اهمیت فضای پذیرشطراحی و تجهیز فضای پذیرش و سالن‌های انتظار یکی از ارکان کلیدی در مدیریت تجربه مراجعان، مشتریان و ارباب رجوع در هر سازمان، کلینیک، اداره یا شرکت است. وقتی سخن از ایجاد فضایی حرفه‌ای و دعوت‌کننده به میان م ...
چگونه با میز جلو مبلی مدل T935LA فضایی صمیمانه ایجاد کنیم؟
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان فضاهای اداری و پذیرشطراحی و چیدمان فضاهای اداری و به‌ویژه بخش پذیرش، تأثیر مستقیمی بر درک مراجعان، شرکای تجاری و کارمندان از هویت و نظم سازمان دارد. هنگامی که یک دفتر کار یا شرکت را تجهیز می‌کنید، هر المان از صندلی گرفته تا میزها و اکسسوری& ...
صندلی کارشناسی مدل M38adj؛ ترکیبی از تکنولوژی و سادگی کار
مقدمه‌ای بر صندلی کارشناسی مدل M38adjدر دنیای امروز که بخش عمده‌ای از زمان ما در محیط‌های اداری سپری می‌شود، انتخاب تجهیزات مناسب اهمیتی دوچندان یافته است. کارشناسی مدل M38adj یکی از محصولات شاخص در سری 38 مجموعه سیلا است که با هدف ارتقای تجربه کاربران در محیط ...
بررسی میزان تحمل وزن و استحکام بغل مبل مدل T46S
مقدمه‌ای بر اهمیت استحکام و تحمل وزن در تجهیزات اداریانتخاب مبلمان و تجهیزات جانبی برای فضاهای اداری و اتاق‌های انتظار، یکی از تصمیمات کلیدی در راستای بهینه‌سازی دکوراسیون و ارتقای کارایی محیط کار است. در میان اقلام مختلف، میزهای جلو مبلی و تجهیزات جانبی نقش پررنگی ...
بررسی کیفیت متریال به کار رفته در مبل اداری دونفره سیلا مدل F16P2
مقدمه‌ای بر اهمیت کیفیت متریال در مبل اداری دونفره سیلا مدل F16P2انتخاب مبلمان اداری مناسب یکی از مهم‌ترین تصمیمات برای تجهیز دفتر کار، اتاق مدیریت و فضاهای پذیرایی است. در این میان، کیفیت متریال به کار رفته در محصولات اهمیت ویژه‌ای دارد. مبل اداری دونفره سیلا مدل ...
چگونه از مبل انتظار _ دو نفره مدل L66ip2 به بهترین نحو استفاده کنیم؟
مقدمه‌ای بر اهمیت طراحی لابی و سالن انتظارطراحی اصولی لابی و سالن‌های انتظار یکی از ارکان کلیدی در ایجاد تصویری حرفه‌ای از سازمان‌ها، شرکت‌ها، کلینیک‌ها و مراکز خدماتی است. نخستین برخوردی که مراجعین یا مهمانان با یک مجموعه دارند، در همین فضاهای ورودی ...
بررسی تاثیر نور طبیعی بر زیبایی میز جلو مبلی مدل T933SA
مقدمه‌ای بر اهمیت نور طبیعی در فضاهای اداری و پذیرشنور طبیعی یکی از عناصر حیاتی در معماری داخلی و طراحی دکوراسیون دفاتر کار مدرن به شمار می‌رود. وجود پنجره‌های بزرگ و جریان آزاد نور خورشید نه تنها باعث صرفه‌جویی در مصرف انرژی می‌شود، بلکه تأثیرات روانی بس ...
بررسی وزن و قابلیت جابجایی انتظار دو نفره مدل F96p2
مقدمه‌ای بر اهمیت وزن و جابجایی در مبلمان اداریانتخاب مبلمان اداری مناسب یکی از چالش‌های اصلی مدیران و طراحان داخلی است. در این میان، انتظار دو نفره مدل F96p2 به عنوان یکی از گزینه‌های برجسته در گروه مبل اداری شناخته می‌شود. بررسی فاکتورهای فیزیکی مانند وزن و ...
راهنمای خرید آنلاین جلو مبل مدل T46L
مقدمه‌ای بر اهمیت میزهای جلو مبلی در دکوراسیون اداریانتخاب مبلمان اداری مناسب و هماهنگ، یکی از ارکان اصلی در طراحی فضای داخلی دفاتر کار، شرکت‌ها و لابی‌ها محسوب می‌شود. در این میان، میزهای جلو مبلی نقش تکمیل‌کننده دکوراسیون را بر عهده دارند و معمولاً در ک ...
چرا بغل مبل مدل T46S دوام بالایی در استفاده مداوم دارد؟
مقدمه‌ای بر اهمیت انتخاب میز کنار مبلی در محیط‌های اداریطراحی دکوراسیون داخلی فضاهای اداری و سالن‌های انتظار، نیازمند دقت و شناخت دقیق المان‌های کاربردی است. در این میان، مبلمان اداری نقش کلیدی در ایجاد فضایی حرفه‌ای و دلنشین ایفا می‌کند. استفاده از ...
بررسی ویژگی‌های خاص میز جلو مبلی مدل T935LA در کاتالوگ سیلا
مقدمه‌ای بر اهمیت میز جلو مبلی در دکوراسیون اداریانتخاب مبلمان اداری مناسب یکی از مهم‌ترین ارکان در طراحی فضاهای کاری حرفه‌ای است. در این میان، میزهای جلو مبلی نقش بسزایی در تکمیل دکوراسیون و افزایش کارایی محیط دارند. هنگامی که سخن از تجهیز یک فضای پذیرش مدرن یا سا ...
صندلی کارمندی سیلا مدل K34 و پشتیبانی از کمر در نشستن
مقدمه‌ای بر اهمیت صندلی کارمندی استاندارد و ارگونومی در محیط‌های اداری مدرنمحیط‌های اداری امروزه نیازمند تجهیزاتی هستند که علاوه بر زیبایی بصری، پاسخگوی نیازهای فیزیکی کاربران در ساعات طولانی کار باشند. نشستن‌های طولانی‌مدت پشت میز کار می‌تواند فشار ...
مزایای ارگونومیک صندلی مدیریتی مدل M902Z در محیط کار
مقدمه‌ای بر اهمیت ارگونومی در اتاق مدیریت و دفتر کارانتخاب تجهیزات مناسب برای محیط‌های اداری، به‌ویژه اتاق‌های مدیریت، تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمانی و بهره‌وری افراد دارد. نشستن طولانی‌مدت پشت میز کار می‌تواند چالش‌های زیادی را برای ستون فق ...
بررسی پایه‌های انتظار دو نفره مدل F96p2
مقدمه‌ای بر اهمیت انتخاب مبلمان مناسب اداری و معرفی انتظار دو نفره مدل F96p2انتخاب مبلمان اداری استاندارد، هماهنگ و باکیفیت، نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای در بهبود هویت بصری محیط‌های کاری، سالن‌های انتظار و فضاهای اداری ایفا می‌کند. زمانی که مراجعین، مشتر ...
صندلی مدیریتی مدل M903؛ انتخابی برای مدیران با ذوق و سلیقه
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان اتاق مدیریت با صندلی مدیریتی مدل M903چیدمان اتاق مدیریت و دفتر کار یکی از ارکان اصلی در ایجاد فضایی حرفه‌ای، منظم و تاثیرگذار است. زمانی که صحبت از طراحی داخلی فضاهای اداری به میان می‌آید، انتخاب تک‌تک اجزای مبلمان اهمیت دوچندانی پیدا ...
بررسی تخصصی راحتی صندلی مدیریتی مدل M22jh در کار
مقدمه‌ای بر اهمیت راحتی در اتاق مدیریت و جایگاه صندلی مدیریتی مدل M22jhطراحی فضای کار و چیدمان مبلمان اداری همواره یکی از دغدغه‌های اصلی مدیران و طراحان داخلی است. در این میان، صندلی مدیریتی به عنوان یکی از ارکان کلیدی اتاق مدیریت نقش مهمی در ایجاد حس آرامش و تمرکز ایفا ...
چگونه صندلی آرایشگاهی سیلا مدل H54ZU را آنلاین سفارش دهیم؟
مقدمه‌ای بر اهمیت انتخاب تجهیزات سالنیراه‌اندازی و مدیریت یک سالن آرایشی موفق یا فضای خدماتی مدرن نیازمند توجه ویژه به جزئیات و تجهیزات است. در این میان، صندلی آرایشگاهی نقش کلیدی در ایجاد حس راحتی برای مراجعین و افزایش بهره‌وری متخصصان ایفا می‌کند. انتخاب درس ...
صندلی کنفرانس سیلا مدل C33 گزینه‌ای مدرن برای فضای اداری
مقدمه‌ای بر اهمیت صندلی کنفرانس در دکوراسیون اداریطراحی دکوراسیون فضای اداری یکی از ارکان کلیدی در ارتقای بهره‌وری سازمان‌ها به شمار می‌رود. اتاق جلسات به عنوان قلب تپنده تبادل نظر، تصمیم‌گیری‌های کلان و میزبانی از شرکای تجاری، نیازمند تجهیزاتی است ک ...
مزایای استفاده از مبل انتظار _ دو نفره مدل L66ip2 در شرکت‌ها
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان لابی و سالن انتظار با مبل انتظار _ دو نفره مدل L66ip2طراحی و چیدمان ورودی شرکت‌ها، لابی‌ها و سالن‌های انتظار از نخستین فاکتورهایی است که روی ذهنیت مراجعین، مشتریان و همکاران تأثیر می‌گذارد. هنگامی که یک مراجع وارد سازمان شما می&zw ...
راهنمای تنظیم صندلی مدیریتی مدل M903 برای سلامت ستون فقرات
مقدمه‌ای بر اهمیت ارگونومی و سلامت ستون فقرات در محیط کارسلامت ستون فقرات یکی از ارکان اصلی بهره‌وری و تمرکز در محیط‌های اداری و به‌ویژه اتاق‌های مدیریت است. مدیران و مسئولان سازمان‌ها ساعت‌های طولانی از روز را پشت میز کار خود سپری می‌کنند ...
چگونه میز جلو مبلی مدل T933SA را با پرده‌های اداری هماهنگ کنیم؟
مقدمه‌ای بر اهمیت هماهنگی دکوراسیون اداری و انتخاب میز جلو مبلی مدل T933SAطراحی داخلی فضای اداری و لابی شرکت‌ها نقش بسیار مهمی در انتقال حس حرفه‌ای بودن به مراجعین و ایجاد فضایی آرام برای کارکنان ایفا می‌کند. زمانی که صحبت از چیدمان فضاهای اداری می‌شود، ت ...
بررسی کاربرد میز جلو مبلی مدل T935LA در صرافی‌ها
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان در صرافی‌ها و جایگاه میز جلو مبلی مدل T935LAصرافی‌ها به عنوان مراکز تبادل مالی و ارزی، نیازمند فضایی حرفه‌ای، منظم و قابل اعتماد هستند. در این میان، دکوراسیون داخلی و مبلمان اداری نقش بسیار مهمی در ایجاد حس امنیت و آرامش برای مراجعان ا ...
صندلی کارمندی سیلا مدل K54 و تاثیرش در سلامت ستون فقرات
مقدمه‌ای بر اهمیت ارگونومی و سلامت ستون فقرات در محیط کاردر دنیای امروز که بسیاری از افراد ساعت‌های طولانی از روز خود را پشت میزهای اداری سپری می‌کنند، حفظ سلامت جسمانی و به‌ویژه ستون فقرات به یکی از دغدغه‌های اصلی کارمندان و مدیران تبدیل شده است. نشستن&z ...
چرا خرید مستقیم میز جلو مبلی مدل T935LA از سیلا به صرفه است؟
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان فضای اداری و پذیرشطراحی داخلی محیط‌های اداری و تجاری نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای در انتقال حس حرفه‌ای بودن به مراجعان و ایجاد آرامش برای کارکنان دارد. هنگامی که یک مشتری یا مراجع وارد سازمان، شرکت یا مطب شما می‌شود، فضای پذیرش و ...
نحوه مونتاژ و نصب صندلی کانتر سیلا مدل R12 در محل
مقدمه و آشنایی با صندلی کانتر سیلا مدل R12انتخاب مبلمان مناسب برای فضاهای اداری، خدماتی و محیط‌های مدرن امروزی اهمیت بسیار زیادی دارد. در این میان، صندلی کانتر سیلا مدل R12 به عنوان یکی از محصولات برجسته و کاربردی شناخته می‌شود که با طراحی اصولی و ساختار استاندارد خود ت ...
بررسی عملکرد صندلی آموزشی مدل E915z در درازمدت
مقدمه‌ای بر اهمیت انتخاب صندلی آموزشی مناسب در فضاهای یادگیریانتخاب مبلمان مناسب برای فضاهای آموزشی یکی از تصمیمات کلیدی در تجهیز مراکز آموزشی، دانشگاه‌ها، آموزشگاه‌ها و اتاق‌های کنفرانس است. در این میان، صندلی آموزشی نقش مستقیمی در تمرکز، راحتی و بهره‌ور ...
بررسی مقاومت میز جلو مبلی مدل T933SA در برابر رطوبت و خش
مقدمه‌ای بر اهمیت مقاومت در مبلمان اداریانتخاب مبلمان اداری و تجهیزات مرتبط با آن، یکی از تصمیمات کلیدی در راستای بهینه‌سازی فضای کاری و ایجاد حس اعتماد در مراجعین است. در این میان، میز جلو مبلی مدل T933SA به عنوان یکی از گزینه‌های برجسته سری 933 شناخته می‌شود ...
چرا میز جلو مبلی مدل T935LA انتخاب اول دفاتر معماری است؟
مقدمه‌ای بر اهمیت طراحی داخلی دفاتر معماری و جایگاه میز جلو مبلی مدل T935LAدفاتر معماری، کانون خلاقیت، ایده‌پردازی و دقت در جزئیات هستند. افرادی که در این دفاتر فعالیت می‌کنند یا به آنجا مراجعه می‌نمایند، انتظاری فراتر از یک فضای اداری معمولی دارند؛ آن‌ها ...
صندلی مدیریتی مدل M906jh و رعایت استانداردهای طبی مدرن
مقدمه‌ای بر اهمیت طراحی اصولی در اتاق مدیریت و نقش صندلی مدیریتی مدل M906jhانتخاب مبلمان اداری مناسب همواره یکی از دغدغه‌های اصلی مدیران و طراحان داخلی بوده است. فضای اتاق مدیریت نیازمند المان‌هایی است که در عین داشتن ظاهری حرفه‌ای و رسمی، راحتی لازم را برای س ...
پایه بشقابی مدل R31 و نقش آن در زیبایی مبلمان مدیریتی
مقدمه‌ای بر اهمیت پایه بشقابی مدل R31 در چیدمان مبلمانانتخاب تجهیزات مناسب برای سالن‌های آرایش و خدمات زیبایی نقش بسیار کلیدی در تجربه مشتریان و کیفیت ارائه خدمات دارد. در میان تمامی اجزای یک صندلی آرایشگاهی، پایه آن به عنوان تکیه‌گاه اصلی و نقطه اتصال با زمین اهمی ...
نقش جلو مبل مدل T46L در چیدمان شرکت
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان شرکت و جایگاه مبلمان اداریچیدمان شرکت و طراحی داخلی محیط کار، یکی از ارکان اصلی در شکل‌دهی به هویت سازمانی و ایجاد تجربه بصری مناسب برای مراجعان و کارکنان است. وقتی صحبت از دکوراسیون اداری به میان می‌آید، تمرکز اصلی معمولاً روی صندلی‌ه ...
بررسی ضمانت‌نامه و خدمات پس از فروش بغل مبل مدل T46S
مقدمه‌ای بر اهمیت ضمانت‌نامه در انتخاب مبلمان اداریخرید مبلمان اداری و تجهیز فضای پذیرش، یکی از تصمیمات کلیدی در راستای بهبود هویت سازمانی و ایجاد تجربه‌ای مثبت برای مراجعین است. هنگامی که به تجهیز دفاتر کار یا سالن‌های انتظار می‌پردازیم، توجه به جزئیاتی ...
بررسی طراحی ظاهری صندلی کارمندی سیلا مدل K25I
مقدمه‌ای بر طراحی ظاهری صندلی کارمندی سیلا مدل K25Iطراحی ظاهری مبلمان اداری نقش بسیار مهمی در ایجاد فضایی حرفه‌ای، هماهنگ و چشم‌نواز ایفا می‌کند. هنگامی که سخن از تجهیز یک فضای اداری مدرن یا سنتی به میان می‌آید، انتخاب صندلی مناسب که هم از نظر کاربردی و ه ...
بررسی تاثیر میز جلو مبلی مدل T933SA بر راندمان کاری پرسنل
مقدمه‌ای بر اهمیت چیدمان اداری و نقش میز جلو مبلی مدل T933SAطراحی داخلی محیط کار و چیدمان مبلمان اداری یکی از ارکان کلیدی در ارتقای بهره‌وری، تمرکز و رضایت شغلی پرسنل است. وقتی صحبت از بهینه‌سازی فضا به میان می‌آید، تک‌تک اجزای مبلمان باید با دقت و هدفمند ...
مزایای رقابتی صندلی کنفرانس سیلا مدل C33 در بازار مبلمان
مقدمه‌ای بر اهمیت صندلی کنفرانس در محیط اداری مدرنانتخاب مبلمان اداری مناسب نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای در بهبود راندمان کاری، حفظ سلامت جسمانی کاربران و ارتقای وجهه حرفه‌ای سازمان‌ها دارد. در این میان، اتاق جلسات به عنوان قلب تپنده تصمیم‌گیری‌های ...
تمرین پلانک پلانک، در ادامه به عنوان پل مستعد شناخته می شود، یک تمرین قدرتی ساده با وزن بدن است که به هیچ وسیله ای به جز کرونومتر برای تعیین زمان خود نیاز ندارد. این تمرین بخشی از تمرین ورزش 7 دقیقه ای است. تجهیزات مورد نیاز: ندارد تکنیک پلانک روی یک تشک ورزشی روی شکم دراز بکشی ...
روش انجام تست پله دانش آموز مقابل پله ای با ارتفاع 15 تا 20 سانتی متر ایستاده و پای راست خود را بالای پله می گذارد سپس پای چپ خود را بالای پله گذاشته و برای برگشت به نقطه آغاز ابتدای پای راست و سپس پای چپ خود را از پله پایین می آورد تا به نقطه اول برسد و این چهار گام 1 حرکت شما ...
السلام علیک یا ابا عبدالله سبط خیر الورى یا حسین یا حسین - شمع بزم ولا یا حسین یا حسین خون پاک خدا یا حسین یا حسین- دٌرّ بحر سما یا ابا عبدالله جان بقربان تو ای عزیز بتول-از تو شد جاودان دین پاک رسول عالمی از غمت گشته زار و ملول- با کام تشنه ات یا ابا عبدالله چون بآب فرات لشکر ...
شعر مناجات با خدا ..یاربی العفو یا ربی العفو....... آلوده دامن ، خود را رساندم بر روی شانه ، بارم کشاندم اما همیشه ، ردم نکردی من ناله ی خود، با گریه خواندم یا ربی العفو........ اصلا" ندارم ، دیگر تواضع کو بندگی و ، حال تضرع در طول عمرم ، کاری نکردم دارم ولی من ، از تو توقع یا ...
تکنیک پنجه رامی توان دقیقترین ومهمترین تکنیک والیبال محسوب نمود . اگربازیکنی این تکنیک رابه خوبی فراگیرد درفاکتورهایی مانند تعیین مسیر توپ , سرعت توپ , محل فرود توپ , هدف گیری دقیق و....بسیارموفق خواهد بود.شاید به نظر برسد فقط افرادی که درزمین نقش پاسوری رابه عهده دارند می بایس ...
آموزش فن ساعد: در اين بخش از تکنيک به‌دليل شباهت زياد آن با فن پنجه، سعى مى‌شود از شرح وضعيت‌هاى مشابه اين فنون صرف‌نظر شود و تا جاى قابلیت تنها به نکاتى توجه گردد که مخصوص فن ساعد باشد. بنابراين لازم است در هنگام تمرين فنون ساعد، تذکرات لازم در اين‌باره از سوى مربيان به فراگير ...