ساده، سریع و قدرتمند

مرد بارونی!...دنیای این روزای من 264nبسم اللهبا پسرم خونه تنهاییمالان شیرشو دادم خورد تا بخابههفته ی آینده ب امید خدا میشه 11ماهشهنوز ی وقتایی باورم نمیشه پدر شدم!!!پسری ک انگار همین دیروز بود ک ۱۸سالش بود و کنکور داده بود داشتم پستای سال ۸۹ رو میخوندم،بچه هایی ک کامنت میذاش ... rainyman.niloblog.com

مرد بارونی!...دنیای این روزای من 265nبسم اللهدیروز از سرکار رسیدم خونه یهو پدرزنم منو برد اُپارک!فکرکنم اولین ادمی هستم در دنیا ک با پدرزنم رفتم اُپارکتجربه ی باحالی بود و خب اونجا فقط با رفیقات حال میده بری ک کوصکلک بازی کنیچند روز پیشم پیج اینستامو بستم،دیروزم پیج توییترمو ... rainyman.niloblog.com

مرد بارونی!...دنیای این روزای من 266nبسم اللهدر روز جاری صبح زودتر بیدار شدم،بچه ها خاب بودن،رفتم خریداریها رو انجام بدم و نون تازه بخرم و ی صبحانه مشتی آماده کنماز ماشین پیاده شدم که برم شیرخشک بخرم دیدم اون دست خیابون انگار چندتا خانم و اقا مشغول بحثن،یکم نگاه کردم چیزی دس ... rainyman.niloblog.com

مرد بارونی!...دنیای این روزای من 268nبسم اللهدیشب بعد 4سال رفتم پارک ارمخوش گذشت ولی نکته ی جالب توجه برای من این بود که دیگه مثل قبل برام هیجان نداشتیادمه توی دهه ی بیست زندگیم وقتی میرسیدم ب پارکینگ پارک ارم،همون موقع پیاده شدن از ماشین که صدای جیغ و فریاد توی پارکو ک میشن ... rainyman.niloblog.com

مرد بارونی!...دنیای این روزای من 271nبسم اللهاومدم ی جا سونو کبد بدم،چقد غلغلس!از ساعت ۱تا حالا چیزی نخوردم گشنمهانگار این روزا هممون ی حس و حال و تجربه میکنیم،انگار حالمون بد نیست ولی حالمون خوب هم نیست،کار میکنیم و فعالیت میکنیم اما خسته ایم،امیدواریم ولی بی انگیزه ایمخودم ... rainyman.niloblog.com

n تجربه در حوزه بازاریابی و تحقیقات بازارn تجربیات من در حوزه تجارت الکترونیکی  بازار یابیn مشتریانی که شکایت می کننده سرمایه های شما هستند قدرشان را بدانید به طور متوسط 40% #مشتریانی که از #خدمات #شرکت تجربه تلخی داشته باشند رابطه خود را با آن قطع می کنند ولی اگر ... hrm13109.niloblog.com

n تجربه در حوزه بازاریابی و تحقیقات بازارn تجربیات من در حوزه تجارت الکترونیکی  بازار یابیn مشتری به حاصل کار شما نیاز داره نه فرایند اون. وقتی که در حال رانندگی از یک بزرگراه یا پل رد میشیم کمتربه این فکر میکنیم که برای ساخت این بزرگراه یا پل چه کسانی چه سختی هایی ... hrm13109.niloblog.com

n مسعود انصاریn اجتماعی، فرهنگی n n n n هم اندیشیn n در خاتمه هم اندیشی با امور مالی متطقه 4 جناب آقای حیدری سرکار خانم حسینی و در کنار جناب مهندس کلاهدوزان مدیر باتجربه که در کارنامه خود شهردار چند منطقه از شهر اصفهان را ثبت کرده استn n n n دوشنبه شانزدهم مهر ۱۴۰۳ | 8:2 ... masoudansary6569.niloblog.com

n مسعود انصاریn اجتماعی، فرهنگی n n n n مراسم یاد بود شهدای سازمان حمل و نقلn n مراسم یادبود شهدای خانواده سازمان حمل‌ونقل بار شهرداری اصفهان مراسم یادبود شهید مسلم طاعتی، همسرش شهیده نجمه کریمی قلعه‌تکی و فرزند شهیدشان صبح در زمان حاضر _یکشنبه یکم تیر_ در مسجد باب‌الرحمه اص ... masoudansary6569.niloblog.com

n مسعود انصاریn اجتماعی، فرهنگی n n n n جلسه پیگیری مباحث اجرایی مجموعه گردشگری باغ تندرستیn n بیستمین جلسه پیگیری مباحث اجرایی مجموعه گردشگری و کمپ اضطراری باغ تندرستی با حضور مدیرکل بحران استان اصفهان دکتر شیشه فروش‌رسانی، معاون خدمات شهری دکتر بقایی، مدیر پارک طبیعی و جنگ ... masoudansary6569.niloblog.com

n مسعود انصاریn اجتماعی، فرهنگی n n n n بازدید شهردار اصفهان از مجموعه باغ تندرستیn n ایمنا: بازدید شهردار اصفهان از پروژه‌های باغ تندرستی و بازار گل ارغوان علی قاسم‌زاده شهردار اصفهان از پروژه‌های «باغ تندرستی» و «بازار گل ارغوان» به صورت میدانی بازدید کرد.بازدید شهردار اصف ... masoudansary6569.niloblog.com

با نگاهی تر می چکانم... به خشکی چشمانم قطره... قطره... هجو لبخند را تو در آنسوی پنجره هنوز دست تکان می دهی با چتری بر کرانه آسمان قواره گسترانیده... تقلای بی گاهم هذیان غروبم... در تمنای سوسوی چراغ آه چه فرق دارد؟ وقتی که می دانم بازنده یا برنده؟ هر دو باخته اند... و گل ها و خارها علوفه صبحگاهی این ... talaar.niloblog.com

n ๑۩๑ بیا ببین چه می کنیم ๑۩๑n ๑۩۞۩๑ شعرهاو دل گفته های ما ๑۩۞۩๑  n گفت بنویس و نوشتم-1 گفت بنویس و نوشتم...از تارهای عنکبوت کنج خانهو آوازی خفته در گلوی گرامافونسبابه را کشیک کشانگفت بنویس و نوشتم...از رنجی که می بریماز رنجی که می بریاز ناخنی که می کشمبر گل آلود ن ... talaar.niloblog.com

n ๑۩๑ بیا ببین چه می کنیم ๑۩๑n ๑۩۞۩๑ شعرهاو دل گفته های ما ๑۩۞۩๑  n مادر دوسال است که خدا قصد گرفتن مادرمان را میکند و مابا عجز و نیاز و استغاثه اورا در یک قدمی رفتن بازمیستانیم و فریاد ماچنین و چنان برایش کنیم سرمیدهیم. نه کرونای با  ۷۰درصد درگیری ریه، و نه خونریز ... talaar.niloblog.com

n ๑۩๑ بیا ببین چه می کنیم ๑۩๑n ๑۩۞۩๑ شعرهاو دل گفته های ما ๑۩۞۩๑  n و شاید... قرار بود نه فرازی باشدنه فرودینه کوهینه کاهیاما صخره های خودکامگی دریدندژنده پیراهن قدیس راو بر سطوح به ستوه آمده تاریخدگر سطر نگاشتند:تلاطم های رود بیهوده استوقتی که نسب برکه حزیندر پستو ... talaar.niloblog.com

n ๑۩๑ بیا ببین چه می کنیم ๑۩๑n ๑۩۞۩๑ شعرهاو دل گفته های ما ๑۩۞۩๑  n بحران میانسالی به گمانم میانسالی از روز اول دخول به سی سالگی برچسبش، حالاتش ،بحرانش،طوفان ذهنی و حسرتها و غمهایش را یکجا روانه افکار روزانه میکند.اینکه چراچنین و چنان نشدم و چنین و چنان نکردم. انگا ... talaar.niloblog.com

معشوق ِمن، حُب تو حُسن ِ تو نیست، ضعف من، موهبتِ من یا هر چیزی که اسمش را میگذاری است. درون من آتشیست از ناکجاآبادِ ضمیرِ ناخوداگاهم که دامنت راگرفته. خودم هم نمیخواهم عاشقت باشم‌. پندار خودم هم نمیخواهد درچنگالِ اهریمنیِ ناپایان کار ِ نانجیب ِروزگارِ " عاشق کُش" گرفتار آید. زود خواهیم گذشت از این ... talaar.niloblog.com

n ๑۩๑ بیا ببین چه می کنیم ๑۩๑n ๑۩۞۩๑ شعرهاو دل گفته های ما ๑۩۞۩๑  n هزیان جداییها در تقلای زندگی با حال خوب،گاهی مکث میکنی،گمان میبری تعلیق زمان التیامت میدهد.غافل از اینکه کولاکیست لرزه انداز بر تَن. گاهی خلصه نما میشوی. خلصه مستی،سستی و کاهلی. برمن حرام باد خواب ... talaar.niloblog.com

برای اطلاع از نحوه نحوه نصب و نگهداری انواع فیلتر های غبارگیر با بخش فنی در تماس باشید سهولت نصب و نگهداری فیلتر نیز به همان اندازه مهم است. فیلتر باید به راحتی نصب و برداشته شود و به شما امکان تمیز کردن یا تعویض منظم آن را بدهد. برخی از مدل‌ها دارای پایه‌های مخصوص یا سیستم‌های مغناطیسی هستند که رو ... liafilter.niloblog.com

n وەرزی بێدەنگیn دلنوشته های مترسکِ فصلِ سکوتn بچه‌های تو کوچه‌ای! دیروز درباره‌ی بچه‌های تو کوچه‌ای باهم حرف می‌زدیم. بچه‌هایی که محیطی غیر از خانواده و مدرسه رو هم برای رشد داشتن. بچه‌هایی که اجازه داشتن برن توی کوچه و با همسن و سال‌هاشون توی محیطی بزرگتر از حیاط ... kinesis.niloblog.com

n وەرزی بێدەنگیn دلنوشته های مترسکِ فصلِ سکوتn نمی‌دونم اسمشو چی بذارم! روحی که مال من نبود! هنوز دور خودم خط کشیدم. هنوز یه عده دورترن و یه عده نزدیکتر. باورم نمیشه که خندون و خوشحال و راضی کسی رو راه دادم داخل نزدیکترین خط نسبت به خودم. خیلی قشنگ اجازه دادم کنارم ... kinesis.niloblog.com

ناگفته‌ پیداست که شاید صدای من نوعی ب جایی نرسه ، ولی خب همون‌طور ک همیشه گفتم : اینجا ( یعنی وبلاگ سرابله) حداقل هر از گاهی میتونم حرفهایی ک دوست دارم، رو برای خودم بنویسم ، اونم تازه، فقط بصورتی ک مقدور باشه!در مورد خارج از دسترس قرار دادن اپلیکیشن فوتبال ۳۶۰ ، ک این چند وقت اخیر با مدیریت و محبوب ... myamin.niloblog.com

جهت اطلاع کلیه مشترکین همراه اول اعتباری سرابله:مطابق اطلاعیه شماره ۰۴/۳۲۰/۲۲۲۳۷ همراه اول، از در روز جاری تا تاریخ ۱۴۰۵/۷/۷ تبدیل سیمکارت اعتباری به دائمی برای تمامی مشترکین همراه اول در بستر CRM مجانی خواهد شد .با توجه به فراهم آمدن زیرساخت و زمینه لازم ، کلیه دارندگان سیم‌کارت اعتباری همراه اول م ... myamin.niloblog.com

وقت بخیرپاسخ چند سوال تستی که در پیج اینستاگرام ( Ilam_sarable ) #ایلام_سرابله استوری گذاشته شده.1- تعداد حلقه های المپیک؟5عدد2- ارتفاعات سهند در کدام استان قرار دارد؟آذربایجان شرقی3-تابلوی لبخند ژکوند اثر کیست؟داوینچی4- کدام درخت نماد صلح است؟زیتون5-گیوتین اختراع کدام کشور است؟فرانسه6- تجزیه ظروف پ ... myamin.niloblog.com

آموزش نه گفتن به مصرف مواد مخدرضعف والدین در اعمال انضباط پایدار، استوار و ثابت از قدرت آنان در هدایت فرزندانشان می کاهد. در چنین شرایطی، والدین ناتوان از اعمال قدرت و هدایت فرزندان خود به روش های سالم هستند و به همین دلیل بر میزان خطر در اطراف این فرزندان افزوده می شود. به نظر دانشمندان، والدینی که ... samanehbarbari8615.niloblog.com

آموزش نه گفتن به مصرف مواد مخدربرای گفتن «نه» به مصرف مواد مخدر مواردی ذکر می شود که لازم است مراحل آن به شرح زیر به نوجوان آموزش داده شود:اگر فرد مقابل ما دوست ما نیست یا به پاسخ منفی ما احترام نمی گذارد و اصرار می کند، آن جا را ترک کنیم.در واقع، بدانیم گاهی دوستانی وجود دارند که باید آن ها را ... samanehbarbari8615.niloblog.com

● عوامل مؤثر در اعتیاد نوجوانانتحقیقات نشان می دهند، افرادی که به انواع مواد مخدر اعتیاد پیدا کرده اند، اغلب اولین تجربه شان را به صورت تفریحی و در دوران نوجوانی کسب کرده بودند و به تدریج اعتیاد آنان، از حالت تفریح خارج شده و با تکرار و زیاد شدن میزان مصرف، معتاد شده اند. از آن جایی که مصرف مواد ... samanehbarbari8615.niloblog.com

● نقش خانواده در آگاه سازی نوجوانان:برای پیشگیری از عادات و رفتارهای منفی و غیرسالم جوانان و نوجوانان، هیچ گاه نباید صبر کرد تا آنان با چنین مشکلاتی درگیر شوند و آن گاه درصدد یافتن راه حل و شیوه مقابله با آن برآیند. از طرف دیگر، با نادیده گرفتن و یا انکار واقعیات موجود، نه تنها نمی توان مشکلی را حل ... samanehbarbari8615.niloblog.com

n نوجوان اعتیادn نجات معتاد نجات جامعه است نه فردn اعتیاد و نوجوانانn اعتیاد و جوانانمتاسفانه آسيب ها و پيامدهاي ناشي از مصرف سيگار ، بسيار جدي و بعضاً جبران ناپذير هستند و اغلب سيگاري ها با اينکه از مضرات سيگار با خبرند ، ولي از روي عادت و به بهانه کسب آرامش ... samanehbarbari8615.niloblog.com

 مطابق داده‌ها ارائه شده روابط عمومي اداره كل روابط عمومي حفاظت محيط زيست خوزستان : به مناسبت روز جهاني معلولان جشنواره بارقه هاي پائيزي توسط انجمن همياران محيط زيست با همكاري اداره حفاظت محيط زيست ، شهرداري، جمعيت هلال احمر، اداره بهزيستي، مديريت مركز بشرا در شهرستان مسجدسليمان برگزار شد.وحيد شالوئ ... alkanohsse.niloblog.com

 طبق گزارش روابط عمومي اداره كل حفاظت محيط زيست استان خوزستان ، وحيد شالوئي رئيس اداره حفاظت محيط زيست شهرستان مسجدسليمان از برگزاري كلاس آموزشي مديريت بحران و پدافند غير عامل براي كاركنان اين اداره خبر داد.  شالوئي گفت : اين دوره  در راستاي آشنايي كاركنان با حوادث غير مترقبه ، پدافند  غيرعامل،  انو ... alkanohsse.niloblog.com

Coordination Meeting Before Firefighting Drill in MIS City DOECNPCI MIS Project Site InspectionH2S Training Course For MIS City Azad University in CNPCI OfficeSaving The Eagle Life and Delivered to MIS City DOE Expert For TreatmentBlood Pressure Control Process Training CourseMIS City Azad Unive ... alkanohsse.niloblog.com

لغات و تعاریف موجود در طبقه بندی حریق Flash Point: کمترین دما یا حرارتی است که به ماده قابل سوختن داده می‌شود تا بخار کافی برای شعله‌وری ایجاد شود.Fire Point: وقتی که حرارت به ماده قابل سوختن داده شود و دمای آن از flash point بیشتر شود به دمایی می‌رسد که بخار کافی برای احتراق و ادامه حریق فراهم ... alkanohsse.niloblog.com

BLEVE : Boiling Liquid Expanding Vapor Explosionانفجار ناشی از رشد فشار بخار حاصل از جوشیدن مایع است و یکی از عمده ترین انفجارات که در این گروه قرار دارد، انفجار در اثر ازدیاد فشار ناشی از بیشتر شدن فشار بخار حاصل از جوشیدن مایع می باشد و این انفجارات بنام بلیوی می باشد.این نوع انفجار ازعمده تری ... alkanohsse.niloblog.com

محصولات حریق:در اثر سوختن مواد، محصولاتی از آن بوجود می آید که هر کدام می تواند خطرات خاص خود را دارا باشند:۱. گازها و بخارات حاصل از حریق: یکی از خطر آفرین ترین محصولات آتش که می تواند در تلفات انسانی نقش اصلی را ایفا کند، گازها و بخارات ناشی از سوختن می باشد و درجه خطرناک بودن آن نسبت به نوع م ... alkanohsse.niloblog.com

فرهنگ ایمنی : فرهنگ ایمنی از آن دسته محوراتی است که هر سازمانی باید با آن آشنا باشد و برای ترویج آن برنامه ریزی کند. دانستن فرهنگ ایمنی مثبت منجر به ایجاد یک محیط کاری ایمن، رشد بهره وری کارمندان، رشد امنیت برای کارکنان و مدیران و دستیابی با سرعت تر به اهداف مالی و تجاری می شود. تاریخچه ایجاد مف ... alkanohsse.niloblog.com

بینایی خود را حفظ کنید: از چشمان خود محافظت کنیدهنگامی که مدت زیادی را بدون استفاده از کرم ضد آفتاب زیر نور خورشید سپری می کنید، پوست شما می سوزد و به این معنی است که در این کار زیاده روی کرده اید! این احتمال وجود دارد که یادآوری این ناراحتی به شما انگیزه دهد که دفعه بعد کرم ضد آفتاب بزنید.زمان ... alkanohsse.niloblog.com

PFD (Process Flow Diagram) یا دیاگرام جریان فرآیند این نقشه حاوی داده‌ها بسیار مهمی از ماهیت طراحی و تجهیزات مختلفی است که در خطوط پایپینگ استفاده می شوند.کسانی که قصد فعالیت پروژه های صنعتی را دارند، باید تسلط کافی به نحوه خواندن این نقشه داشته باشند. PFD با نام دیاگرام جریان فرآیندی (Process ... alkanohsse.niloblog.com

PFD و P&ID چیست؟به طور کلی طراحی واحدهای شیمیایی شامل دو بخش است: 1- طراحی پایه واحد (Basic design)2- طراحی تفصیلی یا مهندسی واحدطراحی پایه هر محصول نفتی یا پتروشیمی دارای روشهای مختلف شیمیایی برای تولید است که دانش فنی یا لیسانس این روشها ممکن است در اختیار تعدادی از شرکتهای بزرگ بین المللی ... alkanohsse.niloblog.com

یه اتفاق عجیب برام افتاده و موندم بین یه دوراهی سخت.صرفاً به خاطر اینکه اصرار مامانم برای شرکت توی کنکور فرهنگیان رو نادیده نگیرم و یه‌جوری انگار رفع تکلیف کنم، رفتم کنکور فرهنگیان دادم.تا یک ساعت پیش که مامانم بهم گفت نتایج کنکور اومده. وقتی رفتم توی سایت، چیزی دیدم که خودم هم هنوز نمی‌تونم توی ... mahsa8388.niloblog.com

تو مسیر رفت‌وآمد به دانشگاه، روزهایی که حوصله‌ی پیاده‌روی نداشته باشم، با تاکسی می‌رم و برمی‌گردم.امروز هم‌زمان، یه تاکسی پژو و یه ماشین پیکان جلوی پام ایستادن و من، برخلاف همه‌ی آدم‌های اطرافم، سوار پیکان شدم.من همیشه همین کار رو می‌کنم. انگار سوار شدن به این ماشین، من رو به بچگی‌هام برمی‌گردون ... mahsa8388.niloblog.com

در روز جاری تولدمه.خیلی چیزها هست که دوست دارم بنویسم، اما الان توان چیدن خیلی از کلمه‌ها رو کنار هم ندارم.هر سال، روز تولدم و یک روز قبل از اون، برام خیلی سنگین و غم‌انگیزه. یکی از دلیل‌هاش اینه که هر سال احساس می‌کنم تا الان باید به اون جایگاهی رسیده باشم که وقتی بچه بودم، توی ذهنم برای خودم س ... mahsa8388.niloblog.com

این شعر رو خیلی دوست داشتمقبلا یک بیت از اون رو تو وبلاگ گذاشته بودمفکر می‌کردم شعر اثر استاد شهریارِولی الان فهمیدم شاعرش ناشناخته‌ است امشب از باده خرابم کن و بگذار بمیرمغرق دریای شرابم کن و بگذار بمیرمزندگی تلخ‌تر از زهر بود گر تو نباشیبعد از این مرده حسابم کن و بگذار بمیرمتا به کی حلقه شوم، ... mahsa8388.niloblog.com

می‌گفت توی پس‌زمینه‌ی ذهن تمام آدم‌ها، ترس از مرگ وجود داره؛ نه حتی مرگ، بلکه هر چیزی که نزدیک به مرگ باشه و یا پاک شدن اثر شما در این جهان، که برابر با پاک شدن نقش شما در ذهن اطرافیانتونه.برای مثال، کسی که از یه رابطه بیرون اومده، ولی بعد از چند وقت دوباره زنگ می‌زنه یا پیام می‌ده، ریشه در همین ترس ... mahsa8388.niloblog.com

«الهیات شعر- نکته‌ای از هفت پیکر نظامی- دکتر رضا ترنیان»همواره نقش اجتماعی زبان و تاثیر حکمی کلام نویسنده و شاعر در دوران‌های مختلف قابل شناسائی و پژوهش هست. به عنوان نمونه در مقایسه‌ای که نظامی گنجوی در هفت پیکر میان زمان خود و زمان بهرام گور می‌کند به داغ کردن گورهای زیر چهار سال و عدم شکار و کشتن ... rezatarniyan.niloblog.com

عیاران کوچان، یاران رستم از دیلمان تا جیرفتتالیف دکتر رضا ترنیانانتشارات لوگوسچاپ در اسفند سال 1403متن پشت جلد کتاب:گُزین کرد از نامداران سوار دلیران جنگی ده و دو هزار هم از پَهلو و پارس و کوچ و بلوچ ز گیلانِ جنگی و دشت سروچ (شاهنامه فردوسی)از روزگاران دیرین تا به در روز جاری آنانی که پرتوهای ... rezatarniyan.niloblog.com

برگرفته از مقدمه کتاب:شاهنامه فردوسی و داستان‌های برآمده از خدای‌نامک‌ها، تاج‌نامک‌ها و متون مبتنی بر حماسه‌های ملی ایرانیان، به عنوان سُنن ادبی در روزگار امروزمان از اهمیت ویژه‌ای در ساخت و تولید و تبیین اندیشه و گفتمان برخوردارند؛ این متون می‌توانند تولید اندیشه کنند، منطق کلامِ کهن را به روزگار ح ... rezatarniyan.niloblog.com

شعری از رضا ترنیان مانده‌ام در صدای عاشورپور صدای کودکی سفیدرود و جنگل و اعدام کدام را برای این لحظه‌ام‌ زمزمه کنم وای از این همه وای اندوخته بر زبانم پنجره با باد می‌لغزد/ کودکی با دیلمان و دریا بزرگ می‌شود می‌شنوی می‌شنوید صدا می‌آید/ بیرون می‌‌ریزد صدا ضجة پسران و دختران باکره/ ازصدای همیشة ج ... rezatarniyan.niloblog.com

الهیات شعر عنوان نوشته‌هایی است از دکتر رضا ترنیان درباره شعر و نقد ادبیاین معجزة آواها و کلمات است که از عمق ناخودآگاه انسان می تراود. با نگاهی به اساطیر خاورمیانه و فلات نجد ایران، بسیار آواها و و واژه‌ها و لحن‌ها و نحوها در تن ناپیدای ما نشسته است که ما را به ابتدای یادگیری زبان شعر پیوند می زند. ... rezatarniyan.niloblog.com

کتاب بهرام بیضایی؛ زبان، هویت و قدرت نوشته دکتر رضا ترنیان به چاپ دوم رسید.انشارات روزنه- 1404 چاپ دوم کتاب #بهرام_بیضایی_زبان_هویت_و_قدرت تالیف#رضا_ترنیان #نشر_روزنهبا همه بازخوردها و استقبال خوبی که از سوی خوانندگان این کتاب در بازار نشر صورت گرفت، اما به دلیل بحران ها و روزهای قرنطینه ای که د ... rezatarniyan.niloblog.com