آخرین مطالب منتشر شده در نیلوبلاگ
ستایش میکنم عاشقییا تونمیدونی چه سخته بی تو دنیابدون سر میکنم هر لحظه با تو چراغ عشق ما خاموش نمیشهاگه حتی کنار من نباشیمیدونی زنده ام با خاطراتتمگه میشه که از قلبم جدا شیبه جونم میخرم درد و غماتودلم میخواد چشات گریون نباشهبه جای تو بذار چشمام ببارهچشای خوشگلت ویرون نباشهگمم ، خستم ولی عاشق ترینمخدا ... fardinalaei.niloblog.com
می خزی روی افکارتپرت از همه دنیاو خیره می شوی به نبودنتباید بمیری بر پشت پریشانی هایتو سفر کنی با پشیمانیو بفهمی که تنها تفاوت انسان و انسان، خستگیستبالا نمی آید حرفی از چاه گلوتنها استفراغ می کنی هذیان هایت راو تمام می شویتمامخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... fardinalaei.niloblog.com
وقتی چشمات مال من بود با نگاهت گریه کردم وقتی رفتی زیر بارون قلبمو بت هدیه کردم وقتی رفتی توی جاده رنگ دنیا رو گرفتی خستگی موند به تن من همه روزامو گرفتی برو دیگه من نمیخوام هیچی از صدای بارون یه چیزی مونده واسه من اونم عطر بوی بارون وقتی چشمات مال من بود با نگاهت گریه کردم وقتی رفتی زیر بارون قلبمو ... fardinalaei.niloblog.com
ﺍﻻﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺟﺎی ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ ﺩﺳﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ ، . . . . . ﻭﻟﯽ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﮔﻮﺷﯽ ﻫﺎﯼ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ ﺩﺳﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ!!! ﺷﮕﻔﺘﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... 6khandone19.niloblog.com
البته بعدش مثل ایرانیا از مامانم چوب میخورم رازهایتان را به زنان نگویید!!!زیرا زنها دو گونه با راز برخورد میکننیا آن را انقدر بی ارزش میدانند که به همه میگویندیا آن را انقدر مهم میدانند که حیفشان می آید به کسی نگویندخلاصه در هردو صورت میگن!!!پس نگو برادر من نگو!این شعر «مست است و هوشیارش کنید، خواب ... 6khandone19.niloblog.com
اگه تو خیابون یکی از فامیلاتون رو دیدین که حواسش یه جای دیگس بدونید اون شمارو زودتر دیدهخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... 6khandone19.niloblog.com
انقد بدم میاد از پسرایی که بدون هماهنگی به آدم میگن آبجی خب نکبت وامونده شاید من روت نظر داشته باشمخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... 6khandone19.niloblog.com
ﻟﺒﻪ ﭘﺮﺗﮕﺎﻩ ﭘﺎﺵ ﻟﯿﺰ ﺧﻮﺭﺩ ﺩﺳﺘﺸﻮ ﮔﺮﻓﺘﻢﯾﻬﻮ ﯾﺎﺩ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩﻡ : ﻋﺸﻘﺘﻮ ﻭﻝ ﮐﻦ ﺍﮔﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻣﺎﻝ ﺗﻮﺋﻪ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﻣﺎﻟﻪ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻮﺩﻩﻫﯿﭽﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﻭﻟﺶ ﮐﺮﺩﻡ . ﺑﺮﻧﮕﺸﺖ …ﮐﺜﺎﻓﻂ ﻣﺎﻟﻪ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻮﺩﻩﻫﻤﯿﺸﻪ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﻣﺎﻝ ﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... 6khandone19.niloblog.com
ﯾﮑــﯽ ﺍﺯ ﺁﻣـﻮﺯﺷﻬـﺎﯼ ﺗﺨﺼـﺼـﯽ ﻭ ﺳﺨﺘـﯽ ﮐـﻪ ﻧﺴـﻞ ﻣـﺎ ﺩﯾـﺪ ....ﺁﻣـﻮﺯﺵ ﮐـﺎﺭ ﺑـﺎ ﺁﻓﺘـﺎﺑــﻪ ﺱ ....!!!!.........ﻣﯿﺨﻨـﺪﯼ؟؟؟؟؟؟ﺑﮕﯿـﺮ ﺩﺳﺘـﺖ ﺑﺒﯿﻨـﻢ ﻣﯿﺘـﻮﻧﯽ ﺁﺑـﻮ ﺑـﺮﺳـﻮﻧـﯽ ﺑـﻪ ﻣﻘﺼـﺪ ﯾـﺎ ﻧـﻪ ....ﺑﭽﻪ ﺳﻮﺳﻮﻝ !!!...ﺗـﺎﺯﻩ ﯾـﻪ ﺍﻓﺘـﺎﺑـﻪ ﻫـﺎﯾـﯽ ﺑـﻮﺩ ﺑﻬـﺶ ﻣﯿﮕـﻔﺘـﻦ ﺁﻓﺘـﺎﺑـه ﻣﺴـــﯽ !ﻭﻗﺘـﯽ ﻣﯿﺨـﻮﺍﺳﺘـﯽ ﺑﻠﻨـﺪﺵ ﮐﻨـﯽ ﺧـﻮﺩﺗــﻮ ﺑﺸــ ... 6khandone19.niloblog.com
اسم همه اونايى كه تابستون گرممه گرممه ميكردن رو نوشتم زمستون بگن سردمه جورى ميزنم تو دهنشون كه دندوناشون بريزهخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... 6khandone19.niloblog.com
میگرن :70% خانم ها30% آقایون پوکی استخوان :90% خانمها10% اقایان بیماری های عصبی :90%خانم ها10% آقایانانواع بیماری های عفونی :80% خانم ها20 % آقایان انواع سرطان :60% خانم ها40% آقایان از کار افتادگی کلیه : 70% خانمها30 % آقایان آمار مرگ ومیر : 99% آقایان ، 1% خانم هانمی دونم کجای کار میلنگهخلاصه مطلب ... 6khandone19.niloblog.com
مربی تیم بازنده شطرنج در اروپا:امروز روز ما نبود و زیاد هم خوب بازی نکردیم.مربی تیم بازنده شطرنج در ایران:کورنومنت که افتضاح بود. هوا هم آلوده بود و اسب و فیل ما رو از نفس انداخت. زمین بازی هم به درد گوسفند چرانی میخورد.مربی تیم بازنده والیبال در اروپا:امروز تمرکز خوبی روی بازی نداشتیم و تیم رقیب ب ... jonah0111.niloblog.com
حتما واسه شما هم اتفاق افتاده که گاهی وقتا بخواین یه عکس رو از توی یک سایت یا یه وبلاگ توی هارد خودتون ذخیره کنین.. اما تا کلیک می کنین می بینین که ای دل غافل کلیک راست کار نمی کنه!!! یا با یه جمله حال گیر مواجه میشین که مثلا میگه "اینجا دارای کپی رایت هست" یا مثلا "دیر اومدی زود می خوای ... jonah0111.niloblog.com
برنامهها، ابزارها و سایتهاي مختلفی وجود دارد كه طی یك روز با آنها سروكار دارید و ایجاد میانبر برای دسترسی به این ابزارها و برنامهها امري ضروري است. مرورگرها نیز در نسخههای جدید خود علاوه بر پشتیبانی از فهرست صفحات موردعلاقه، گزینههایی را در خود جای دادهاند كه بهكمك آنها میتوانید ... jonah0111.niloblog.com
بدلیل حجیم بودن تصاویر، لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید در صورتیکه عکسها قابل نمایش نیست، در بالای ایمیل بر روی گزینه Show Images یا Display images below کلیک کنید خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات ... jonah0111.niloblog.com
شاید علتش این باشه:رفتم تو سرچ گوگل تایپ کردم: “ زن چه میخواهد؟ ” گوگل بعد از ۲۰ دقیقه پاسخ داد: “ما همچنان در حال جستجو ایم! ” خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... jonah0111.niloblog.com
آموزش تغییر فونت در گوشیدر این آموزش قصد داریم نحوه تغییر فونت در گوشی های اندروید را به طور کامل توضیح دهیم؛تغییر فونت در بعضی از مدل های گوشی به راحتی انجام می شود ( مانند سامسونگ) ولی در بعضی گوشی های دیگر باید از نرم افزارهای جانبی استفاده کرد.آموزش اول:ابتدا یک برنامه فونت نصب می کنید، می توان ... jonah0111.niloblog.com
>>>> این مطلب رو بیشتر برای آشنایی با فرمت های فیلم برای کسانی که میخوان فیلم دانلود کنن گذاشتم تا قبل اینکه فیلم با حجم بالا رو دانلود کنن چه کیفیتی میتونه داشته باشه <<<<آشنایی با انواع كیفیت فیلم (ریلیز)CAMاین نوع فیلمها معمولا توسط یک دوربین ویدیویی دیجیتال در سالن سین ... jonah0111.niloblog.com
اول باید عرض کنم که x265 کیفیت نیست و یک کدک جدید و به قول معروف یک تکنولوژی جدید برای ریلیز فیلم و سریال ها هست با کیفیت بالا و حجم کمتر!!یکی از جدیدترین کدک های فایل های مالتی مدیا ، نسخه x265 می باشد که نسبت به نسخه ی پیشین خود یعنی x264 ، عملکرد بسیار بهتری نسبت به کیفیت و همچنین حجم دارد. این ک ... jonah0111.niloblog.com
کمپانی Universal Pictures و Vin Diesel از وجود سری ۹ و ۱۰ مجموعه فیلم های Fast and Furious خبر دادند که در تاریخ های ۲۰۱۹ و ۲۰۲۱ انتشار پیدا می کنند.وَن دیزل به غیر از سری دوم و سوم در تمام قسمت های دیگر سریع و خشن نقش اول فیلم را ایفا کرده است.وَن دیزل در صفحه شخصی خود در اینستاگرام از ساخت سری نه ... jonah0111.niloblog.com
خوبید؟اول از همه ممنونم از کسانی که تولدم تبریک گفتن............ اومدم چند خط ثبت کنم که یادم باشه خدا همه چی بهمون داده فقط اگر بتونم درک درستی از اطراف مون داشته باشیمما هر چی که بخوایم میتونیم باشیم هر کاری که بخوایم میتونیم انجام بدیماین تفکرات ما از خودمون که باعث میشه محدود باشیم و محدود کار ک ... dzendegi-n-1396d.niloblog.com
امروز کلید قفل دوم زندگی رقم میخوره تلاش میکنم که گره دوم زندگیم بازشه من مطمئنم به زودی خیلی آدم خوشبختی خواهم شد . به اطراف تون خوب توجه کنین دنیا پر از چیزای خوبه آرزو خوشبختی دارم براتون خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... dzendegi-n-1396d.niloblog.com
راهی انتخاب کردم که برای من خیلی سخته ولی چاره ای ندارم حتما باید بتونم عبور کنم اگر بتونم این مسیر سخت عبور کنم به قله های موفقیت میرسم آینده خوب و روشن نباید فدای راحتی امروزم کنمخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... dzendegi-n-1396d.niloblog.com
یادم تو را فراموش آهنگ وبلاگ دوست دارید؟ آلیزایمر می تواند بهترین بیماری جهان باشد که هر ثانیه یادم نیوفتد که نیستی ...خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... dzendegi-n-1396d.niloblog.com
امروز چندتا تست هوش دادم توی همه شون اومد من نابغه ام واو بهره هوشی من 150 اومدهخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... dzendegi-n-1396d.niloblog.com
یه همسر دارمبیرون رفتن باهاش، حتی اگه تمام مدت دخترک تو بغلمون باشه و له و خسته بشیم و پاهامون پراز درد بشه، خیییلی لذت بخشهخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... yehamsardaramo.niloblog.com
*آدمای دلتنگشبیه بقیه آدمان!ولی تو هیچوقت از ظاهر آرومشون نمیتونی بفهمی پشت این خندهها چه "ای کاش "بزرگی جا مونده...*خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... doosetdaram.niloblog.com
هیچوقت،هیچکس، به اندازهی من دوستت نخواهد داشت.این تو،این تمام آدمها.خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... doosetdaram.niloblog.com
دیگر برایم مهم نیست چه کسی دوستم دارد چه کسی دوستم ندارد،چه کسی راست میگوید و چه کسی دروغ. من همه را رها کردم و فقط به خودم تکیه کردم.خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... doosetdaram.niloblog.com
هر آدمی تا یهجایی بهتون فرصت میده، ولی بالاخره خسته میشه،از حسِ اضافی بودن،از جنگیدن واسه موندن،از قهر و آشتی مکرر،از توضیحدادنِ خودش،از برطرفکردنِ سوتفاهما؛کاسه صبرِ آدمای زندگیتونو لبریز نکنید،ممکنه برای همیشه از دستشون بدید.خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع ... doosetdaram.niloblog.com
*همیشه هم نمیشود "خوب" بودهمیشه هم نمیتوان چشم ها را به روینامردیِ آدم ها بست و چیزی ندید...اتفاقا باید بدانند که تو دیدی و فهمیدیکه نگفتنات را نگذارند پای حماقت...نمیشود همیشه خود را به کوچه یعلی چپ بزنی و تظاهر کنی کهچیزی نشنیده ای...اتفاقا باید بفهمند که شنیدی ولیبرای حفظِ حرمت ها کوتاه آمدی ... doosetdaram.niloblog.com
لطفا بازنشستگان محترم در صورت اطلاع به همکاران بازنشسته اطلاع رسانی نمایند هنگام مراجعه عکس همراه داشته باشند ضمنا بایستی مبلغ استخر نقدا پرداخت نمایند با تشکر کانون بازنشستگان مخابرات کرمانخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع ... kanoon-tcka.niloblog.com
بازنشستگان مبارک بادخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... kanoon-tcka.niloblog.com
بهمین مناسبت مجلس جشنی توسط صندوق بازنشستگی کشوری در سالن بسطامی واقع در پارک مادر برگزار گردید . در این مراسم توسط مدیریت محترم صندوق بازنشستگی کشوری گزارشی از عملکرد و پیگیری های انجام شده توسط این سازمان ارائه و در ادامه توسط یک نفر نماینده بازنشستگان در رابطه با مشکلات این عزیزان و در ... kanoon-tcka.niloblog.com
کانون بازنشستگان برتر استان کرمان در سال 1395 کانون بازنشستگان مخابرات کرمان تبریک به همه بازنشستگان مخابرات سرتاسر استان پهناور کرمان خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... kanoon-tcka.niloblog.com
بدینوسیله به اطلاع کلیه همکاران بازنشسته (همکاران بازنشسته خانم ) می رساند کارت هدیه به مناسبت روز زن اماده گردیده و با مراجعه به کانون بازنشستگان مخابرات کرمان نسبت به تحویل ان اقدام نمایند . کانونن بازنشستگان مخابرات کرمانخلاصه مطلب: ... kanoon-tcka.niloblog.com
همکاران بازنشسته با هماهنگی کمیته روابط عمومی کانون بازنشستگان مخابرات کرمان جهت عرض تسلیت و ملاقات با خانواده نامبرده در محل بیت ایشان حضور پیدا کردند در این دیدار ضمن قرائت فاتحه و اظهار همدردی بر تداوم ارتباط با کانون و همکاری تاکید گردید برای شادی روح انمرحوم الفاتح.... ... kanoon-tcka.niloblog.com
با توجه به مشکلات عدیده همکاران بازنشسته بعد از فوت و عدم پشتیبانی مالی خانواده های این بزرگواران ، این کانون در نظر دارد صندوقی بنام صندوق رفاه بازماندگان تشکیل و جهت تسهیل در تدفین و مراسمات بعد از فوت(سوم و هفتم و چهلم ) مبالغی در حد 2 تا 4 میلیون تومان به صورت بلا عوض در اختیا ... kanoon-tcka.niloblog.com
اين سامانه به منظور تسريع در پرداخت هزينه عينک، عصا و سمعک مربوط به بازنشستگان مشترک صندوق بازنشستگي کشوري و همسران ايشان ، درجهت تکريم ارباب رجوع و ارتقاء منزلت بازنشستگان محترم راه اندازي گرديده است. توضيحات : * بازنشستگاني مي توانند از اين سامانه استفاده کنند که پرونده بازنشستگي آنها قطعي و جاري ... kanoon-tcka.niloblog.com
پیشنهاد شده که پس از برسی تقریبا با سیاست های کانون هماهنگی دارد قطعه فوق در حال تفکیک به قطعات 20 قصبی میباشد که تقریبا 85% از کار تفکیک انجام شده قیمت قطعات از 2/5 میلیون تا 3 میلیون میباشد که قیمت نهائی در جلسه داخل سالن امفی تاتز اعلام نهائی خواهد شد جهت اطلاعات بیشتر با کانون تماس حاصل فرمائید ... kanoon-tcka.niloblog.com
با توجه به ثبت نام تعدادی از بازنشستگان جهت راه پیمائی اربعین بازگشت این عزیزان را از این سفر معنوی گرامی میداریم از عزیزانی که زحمت کشیدند در این سفر معنوی تقدیر و تشکر بعمل میاید .خلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... kanoon-tcka.niloblog.com
14 آبان روز ملی مازندران روز تداعی آئین ها و آرمان های مردم این سرزمین است. به همین مناسبت کانون پرورش فکری کتالم با حضور گرم و صمیمی اولیاء و مربیان و اعضاء خود جشنواره تی ته را در روز چهارشنبه برگزار نمود. در این جشنواره که از هنرمندان بافنده و چادرشب باف دعوت شده بود معرفی این مشاغل انجام پذیرفت ... emarkaze-katalom6.niloblog.com
دوستان عزیز هرکی میخواد کارام ببینه میتونه به شماره ای که قبلا گفتم تو وات ساپ پیام بده تا عکسا رو براش بفرستمخلاصه مطلب: این گزارش شامل مهمترین جزئیات و اطلاعات مرتبط با موضوع است. ... tanha1368s.niloblog.com
کدام اصل است، سلامت یا بهداشت؟واژه Health که به معنای سلامت است در سیستم های آموزشی و خدماتی در موارد بسیاری به بهداشت (Hygiene) ترجمه شده، درحالیکه کلمه بهداشت تداعی کننده مفاهیم سلامت نیست. سلامت از نظر سازمان جهانی سلامت (World Health Organization or WHO) -که متاسفانه خود این سازمان مهم در ایران ... iphysiotherapydptfbe.niloblog.com
در این نوشته قصد داریم بدون تفصیل و بصورت کاملا روشن اهداف خود را پیرو درخواست چندساله مان مبنی بر ارتقای رشته ی فیزیوتراپی به دکترای حرفه ای فیزیوتراپی بیان کرده و همچنین ابهام ها را در این رابطه برطرف کنیم.*سوالاتی که قرار است پاسخ داده شوند :1_ تعریف دقیق دی.پی.تی چیست؟2_دی.پی.تی چرا و از کجا شرو ... iphysiotherapydptfbe.niloblog.com
افزایش سن یک سیر نرمال و پدیده ی بایلوژیکی است که همزمان با آن تغییراتی در جسم و روان فرد ایجاد می شود.سالمندی عموما به زمانی اطلاق می شود که تغییرات حاصل از افزایش سن قابل توجه بوده و بر زندگی شخص تاثیرات متفاوتی می گذارد. این تغییرات گاهی خود را در چهره ، رنگ موها و خلق و خو که به راحتی قابل مشاه ... iphysiotherapydptfbe.niloblog.com
فیزیوتراپی مدرن.. برای معرفی فیزیوتراپی مدرن به دانشجویان فیزیوتراپی ، جامعه ی پزشکی و عموم مردم فهیم کشورمان ، متنی را آماده کرده و ارائه می دهیم که هم می تواند به مثابه چشم انداز و نقشه راه فیزیوتراپی کشور بوده و هم حدود این بخش از پزشکی را با دیگر شاخه های پزشکی تا اندازه ای مشخص کند. ضمنا یادآور ... iphysiotherapydptfbe.niloblog.com
(نقد و تحلیلی بر وضع موجود سیستم سلامت + پیشنهاد راه حل)پیشرفت در سلامت ، جزو مهمترین شاخصه های موفقیت و پیشرفت در جوامع مختلف است.بصورت کلی موضوع سلامت از دو وجه دارای اهمیت ویژه است:نخست "سیستم سلامت" ، که شامل مدیران، اعضاء و متخصصین این حوزه می شود (یعنی همان گردانندگان سیستم) ، و دوم "سلامت ... iphysiotherapydptfbe.niloblog.com
دایره ی سلامت..تاریخ و جهان به سرعت در حال تغییر و تحول است و لازمه ی پیشرفت، آنست که از میان تغییرات، مثبت ها را شناخته و با آن ها هم آهنگ شویم.در این بین جهان سلامت نیز دستخوش تغییرات مهمی شده است. روزی نیست که اخبار و مطالعات جدیدی در این حوزه منتشر نشود. و گاه برخی از آن ها نگرش های بنیادی ما ... iphysiotherapydptfbe.niloblog.com
حدیث از امام علی درباره اخلاق 1 .اخلاقت را نیکو کن تا خداوند حسابت را آسان کند. 2 . خوش اخلاقی بهترین رفیق آدمی است. 3.هر کس بداخلاقی کند روزی اش تنگ می شود. 4.آدم بداخلاق بسیار خطا می کند و زندگی اش تلخ می شود. 5.با اخلاق نیکو گفتار نرم می شود. 6.هر کس خوش اخلاق باشد زندگی اش پاکیزه و گوارا می گردد ... marziye15a.niloblog.com

